Welkom

 

Kira mixt 20 jaar coach ervaring met een ontembare passie voor bewegen. 

Aandacht en onderzoek

De cliënt leren kennen is belangrijk om effectief te kunnen inhaken op zijn of haar leerstijl en behoeften. Daarom wordt continuïteit beloond in de prijsstelling. Continu evalueren en vervolgen, zorgen ervoor dat doelen makkelijk worden behaald.

Nieuwsgierig blijven. 

Een avontuurlijke instelling hebben en dingen anders doen dan we gewend zijn, kan heel verfrissend zijn. Helaas is dit iets iets wat we in de loop der jaren soms verliezen. Dat is jammer want een ander perspectief levert nieuwe informatie en inzicht. Zo blijf je slim en jong en dat alleen is toch voldoende motiverend om ermee te beginnen.

Ook plezier hebben is voor Kira een belangrijk onderdeel van trainen. Ervaren dat je veel meer kunt dan je denkt, en vooral met minder moeite, zorgt voor voldoening en zelfvertrouwen.

Als je bij Kira gaat trainen zul je merken dat je je heel snel op je gemak voelt.

Dat je jezelf kunt zijn, bevordert de voortgang. Kira’s stijl typeert zich door vragen stellen en luisteren. Deze onderzoekende en open-mind-approach zorgt voor inzicht. De strategie voor het bereiken van doelen verschilt van persoon tot persoon en is op maat gemaakt. Zo’n aanpak zorgt voor snel en duurzaam resultaat.

Story

Kira studeerde bij Leslie Kaminoff , één van de founders van The Breathing Project in NYC en auteur van het boek Yoga Anatomy.
Verder heeft ze diverse Advanced Teacher Trainingen gevolgd onder andere in Sequencing en Assisting, van Simon Park. Daarna volgde ze advanced Teachertrainings in The Art Of Sequencing en The Art of Teaching Beginners van Jason Crandell en Yoga Therapy van Susan Michel.

Kira is gecertificeerd trainer in Clinical Somatics. Deze kennis en ervaring stellen haar in staat om met klachten als hernia, lordosis, scoliose te werken. Sporters kloppen bij haar aan als ze last hebben van hardnekkige blessures of voor selfcare.

Foto gemaakt tijdens een yogasessie met Rapha Amsterdam

Mentor

Kira heeft ruim 20 jaar ervaring met mentoring, haar specialisme is empowerment.

Somatics Business Package


 Nu je hier toch bent