Go to core flow 75 min.

In deze energieke yoga conditioning flow ligt de nadruk op mobiliteit en core stabiliteit. Voor ervaren yoga beoefenaars is deze les een fijne basic core- flow. Voor iedereen die nog niet (lang) aan yoga doet, is dit een kans om kracht, focus en flexibiliteit te verbeteren. De lessen zijn dus ook interessant voor degenen die voetballen, hockeyen, fietsen of hardlopen. Dit is een geweldige aanvulling op je sport !

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *