Reviews

Het gehele jaar door brengen deze sessies van het bewust worden van het gehele lichaam, innerlijke rust en ontspanning. De bewegingen zijn compleet, maar minimaal, de herhaling zet het lijf zelf aan het werk en reset zowel lichaam als geest. Keer op keer kom ik er als ‘compleet’ nieuw van vandaan, alles weer op zijn plek, elke vorm van spanning eraf en de souplesse wordt keer op keer beter in het lichaam. Wat zich uitbetaalt in het herstel proces, mijn slaap ritme en vooral in elke beweging die ik maak. Werkelijk als nieuw…

Peter Becker | Amsterdam

Door de ademhalingen en bewegingen die Kira mij aanleert, leer ik mijn lichaam beter kennen en gebruiken. Wat ik enorm waardeer is het geduld van Kira, het aanvoelen wat op dat moment nodig is en de focus op steeds een stapje verder komen en leren. Geen les is hetzelfde en altijd zo voorbij!

Judith den Hartogh | Haarlem

Really happy with the progress of becoming more flexible and increasing core strength at haarlem yoga! Kira understands what exercises are needed for specific problems. My back has significantly improved! Strong recommendation

Arno Wielders | Haarlem

De lessen bij Kira hebben mij enorm geholpen met het verbeteren van mijn houding waardoor ik veel minder last heb van rugpijn en mezelf steviger in mijn lichaam voel. Kira neemt rustig de tijd voor de lessen waardoor het een ontspannen moment is waarbij je meer leert over hoe je eigen lichaam werkt.

Lola Boogaard | Haarlem

Naast de fysieke voordelen leer ik focussen en geeft yoga mij mentale balans en kracht. Dit komt terug in mijn voorbereiding voor een belangrijke wedstrijd, je mentale houding en weerbaarheid is hierin erg belangrijk. Kira heeft een professionele mindset en motiveert je om jouw doelen op de mat en voor mij op de fiets te halen

Julia Soek | prof. wielrenster | Team Sunweb

Voor Kira is gerichte feedback geven vanzelfsprekend. Jíj bent haar focuspunt en niet of ze binnen de tijd haar les af krijgt. Dat maakt van Kira mijn absolute favoriete docent!’

Charlotte den Hartogh | Haarlems Teksthuis

Ik vind het super dat je ons laat ‘werken’ op ons eigen niveau en dat je voor iedereen aandacht hebt – wat best lastig is bij zo’n diverse groep. Het helpt me echt met mijn houding en rug. Ik voel me altijd zalig na een les en heb er daarna ook nog dagen plezier van!

Marjan Peters | Art Director | Ride Leader Rapha

Loop al jaren krom en heb veel last van mijn rug. De één op één begeleiding van Kira is echt een uitkomst. Door hele kleine bewegingen die goed vol te houden zijn krijg ik een hele andere houding. Ik sta rechter en heb veel minder klachten. Wat ik verder erg fijn vind is dat Kira echt de tijd voor je neemt.

Lois Weltevreden | Haarlem

De yoga docente is erg bekwaam en geeft op hoog niveau les, maar past zich wel aan aan het niveau van de groep. Ik kom er altijd zeer ontspannen vandaan en voel dat mijn spieren sterker worden.

Rinske | Haarlem